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Monopalme

Monopalme de plongée

Contrairement aux palmes classiques, la monopalme exige d’avoir les deux pieds dans une seule et même palme. L'exécution du mouvement est simple, il faut faire des ondulations avec son corps et ses jambes pour pouvoir se déplacer. Vous pouvez consulter nos équipes d’experts d’Avenue Nautique pour choisir des monopalmes performantes et confortables. ...

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La forme des monopalmes

La monopalme est un type de palme particulière. Elle ne comporte pas deux voiles mais une seule et même voilure. Vous n’aurez simplement qu’à placer vos pieds dans les emplacements séparés. A l’inverses de palmes séparés, vos pieds ne seront plus autonomes et devront travailler ensemble. Tout comme les palmes classiques, la rigidité est à prendre en compte. Une monopalme rigide vous procurera plus de vitesse mais beaucoup plus d’efforts. La seule chose qui peut différer entre plusieurs monopalmes c’est la forme et la longueur de la voilure.

Plonger avec une monopalme

L’ondulation sera votre principal occupation lorsque vous aurez enfilé la monopalme. Le mouvement est le suivant : onduler l’ensemble de votre corps tout en plaçant vos bras devant vous. Vous devrez réaliser une flexion puis une extension des jambes. Sachez que ce mouvement fait travailler de nombreux muscles de votre corps et notamment les abdos. La monopalme est idéal pour réaliser la plongée en apnée, en surface ou avec un tuba et un masque. Peu importe votre niveau, vous trouverez des monopalmes pour le loisir et l'entraînement, la natation, le Snorkeling, la plongée et  la chasse sous-marine. Vous trouverez dans la catégories monopalme de nombreux coloris (noir, bleu, orange et bien d’autres encore !). Nous recevons régulièrement de nouveaux modèles de monopalmes, toujours plus performants ! Il y en a pour tous les goûts ! Du débutant au pratiquant confirmé. 

Vous pouvez également acheter une housse ou un sac dédié aux monopalmes pour les ranger en toute sécurité.

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