Entrainement / Equilibre

Travaillez votre équilibre et vos appuis grâce aux planches d’équilibre

Les planches d’équilibre sont de plus en plus populaires dans le monde du sport. Très utilisées par les kinésithérapeutes pour la rééducation des chevilles ou genoux, ces planches sont devenus une part entière de l’entrainement du sportif. C’est un moyen très ludique de travailler ses appuis, son équilibre pour les sports de glisse comme le surf, le wakeboard, le ski nautique et aussi le stand up paddle. Cependant cet accessoire ne se limite pas à ces sports mais peut être un très bon outil pour les sports tels que le ski alpin, le skateboard, le volley et même le basket.

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